Camminare per Conoscere

 

Il trekking urbano è quella pratica che permette di rendere meno prevedibili e scontate le nostre abitudini cittadine. Cambiare percorso per raggiungere il luogo di lavoro, decidere una mattina di lasciare l’auto in garage e fare quattro passi, scoprire con occhi nuovi la nostra città, come se fossimo turisti.

In una parola: camminare!

Si sa che camminare fa bene alla circolazione ed al cuore e che aiuta a combattere depressione, obesità e diabete. 40 minuti a piedi consentono di bruciare circa 120 calorie.

Per non parlare dell’effetto benefico sulla nostra mente, che si distende e potenzia le proprie capacità di percezione.

Supponiamo di essere turisti nella città di Napoli, e camminiamo alla scoperta della sua storia e dei suoi valori.

Napoli è stata dichiarata dall’Unesco “patrimonio dell’umanità”, per la sua origine antichissima (una delle città più antiche d’Europa), e per le sue tradizioni esportate in tutto il mondo.

Ma siamo sicuri di conoscerla davvero?